现实生活中，很多人都有“落枕就是颈椎病”的想法。在这种错误的观念下，很多人背上了沉重的思想包袱，长期下去会严重危害我们的健康。落枕和颈椎病有什么关系？让我们仔细看看。

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如果我们长期处于过屈、过屈或过伸的固定姿势，颈部一侧的肌肉就会处于过伸状态，从而导致痉挛。这也经常被称为落枕。如果此时颈后受寒，更容易造成颈后气血凝滞，经络不通，使局部肌肉坚韧不协调，活动不利。现代医学把这种颈部痉挛、僵硬、疼痛作为疾病的主要症状，如头颈旋转失败、运动障碍等。

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落枕是颈椎病的征兆，但并不是所有落枕都是颈椎病。偶尔落枕是正常的。如果长时间高频率出现落枕，很可能是患了颈椎病。这时候就应该及时纠正。落枕说明颈椎周围的韧带已经松动，失去了维持颈椎关节稳定的功能，称为颈椎不稳，颈椎关节可能脱臼。幼年关节不稳脱位后，椎间盘可能受累，使其退变。

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落枕是颈椎病的前兆，但并不是所有落枕都是颈椎病的前兆。偶尔落枕是因为其他原因。如果你有规律的、习惯性的落枕，需要小心是颈椎病引起的。