刘国凯
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怎么看自己是不是宫寒
发布时间：2023-02-14
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这段时间我发现来月经的时候肚子很痛，而且有很多血块。网上查了一下，好像是宫寒。怎么才能看出自己是不是宫寒？
宫寒一般是阳虚引起的，可能是气虚血瘀引起的，通常包括冬季天气寒冷。建议尝试一些能补益气血的中药，如四物汤、八珍丸、逍遥丸等，然后进行适当的体育锻炼，穿上保暖的衣服。尽量不要让自己感冒，还要注意个人卫生。宫寒的症状一般是经期腹痛，平时手脚冰凉等。具体来说，就是要找到中医的脉象才能做出诊断。确诊后要及时药物治疗。同时注意外阴卫生，勤换内衣，每天清洗外阴，养成良好的卫生习惯。注意饮食，不要吃辛辣、生冷、寒凉的食物，注意保暖，不要感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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