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侯杰
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知识库 怎样去除口臭,让口气清新
怎样去除口臭,让口气清新
发布时间:2023-02-09
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口臭发生后,很多朋友会选择先寻找口臭的原因,然后根据原因进行治疗。其实这是非常正确的,因为对于病理性口臭来说,不治疗是无法彻底解决的,但是对于一些轻度口臭的患者来说,可以用日常生活中的小技巧来解决口臭问题。对于“每天刷牙除口臭”这个具体问题,可以看这篇文章进行分析。

每天刷牙去除口臭最常见的一招就是可以边刷牙边刷舌头,因为这样可以减少口臭的发生。为了达到更好的祛除口臭的效果,建议如果平时喝咖啡、饮料、果汁等食物,喝完后一定要及时漱口,否则这些饮料很容易在口腔内发酵,导致口臭。如果没有办法漱口,一定要注意多喝水,这也是一个可以缓解口臭症状的小妙招。

再者,如果你想改善口臭的症状,建议你在刷牙的时候刷舌根和舌头,因为这些部位也是细菌最喜欢的藏身之处,舌苔中不仅含有引起口臭的细菌,还含有一些致病菌。如果注意清洁舌苔,不仅可以预防口臭,还可以预防口腔炎或牙周炎。但是,刷舌头的时候需要注意。尽量选择柔软有弹性的牙刷,刷舌头的方法也有讲究。要注意从舌根开始刷舌头10次以上,要注意动作力度,以免损伤舌头组织。

对于“日常生活小贴士”的问题,你也要注意,如果你有假牙,一定要特别注意假牙的清洁,因为假牙清洁不充分是导致口臭最常见的原因,所以清洁假牙也是你预防和治疗口臭的一个生活小贴士。


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