得了白癜风应该注意两点:

第一，放松心态，注意休息和生活规律。

第二，避免暴晒、外伤和均衡饮食。一般不需要避讳。

需要强调的是，心态很重要。跟大家分享一句冯唐的名言:不要急躁，不要害怕，不要无耻。

1.不用担心:因为白癜风是一种慢性病，需要很长时间才能得到治疗。如果患者匆忙去医院，可能会导致患者不耐烦，得不到好的效果。

2.不要怕:白癜风本身不影响全身健康，不会传染。患者不必过于担心，白癜风不会对身体造成很大影响，也不会传染给他人。

3.无耻:白癜风最大的问题是心理影响。当你来的时候，安顿下来。既然你得了白癜风，患者没必要把它放在太重要的位置。正常的生活学习，尽量不被疾病打扰，才是对待白癜风最好的态度。