因为经常看电脑，没有太在意眼睛，眼睛近视，从此不想和眼镜结缘。所以，我想了很多恢复视力的方法，有些很有效。我的视力需要我们长期的坚持和保护，所以希望朋友们能有一个好视力。以下方法对短期近视很有帮助:

1、

首先，注意用眼卫生；坚持做眼保健操和劳逸结合，睡眠充足；注意营养，加强锻炼，增强体质。你应该定期去专业的眼镜公司检查视力。如果发现视力下降，要及时矫正。防止近视加深，保证充足的睡眠，是消除疲劳，恢复工作能力的重要因素。因为眼睛处于睡眠状态，肌肉放松最充分，疲劳最容易消除，保证身体健康也必不可少。

2、

饮食上可以补充蛋白质、钙、磷、胡萝卜、豆芽、橘子、柑橘、红枣等蔬菜水果，预防近视。所谓假性近视，是指近视，远视降低，近视正常。也是生活中加强饮食调解的好方法。

3、

按摩眼周穴位，增强眼部血液循环，改善神经营养功能，消除眼部过度充血，达到缓解眼睛疲劳的目的。实践表明，做好眼保健操对保护视力、预防近视有一定的意义。一天可以做几次，选择在休息时间做。