保护牙齿非常重要。很多人在刷牙的时候都会遇到口臭和出血的情况。其实大部分都是在排除炎症的情况下，由牙结石引起的。如何解决牙齿不适的问题？看看别人怎么说吧。

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首先，检查牙齿是否有牙结石。牙结石是牙菌斑长期堆积在牙颈部形成的矿物质，但可以看出牙结石是导致口腔异味和牙龈出血的最直接原因。

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如果发现一道微积分题，需要洗牙改进。一年洗一两次牙有利于口腔保健，对清洁牙齿有很大作用，还可以预防牙龈炎或蛀牙。

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另外，牙结石问题解决后，还要注意检查是否有牙龈炎、牙周炎、蛀牙。如有异常，最好及时治疗，防患于未然。