许多40岁以上的中老年男性口腔黏膜，尤其是颊黏膜上有白色斑块或斑块，但很少有其他不适，往往是口腔白斑的表现。非常值得注意的是，白斑是癌前病变，有3%~5%d的概率癌变。那么，口腔白斑要注意什么呢？

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造成口腔白斑的一个很重要的因素就是不良的生活习惯。长期外界刺激，如吸烟、饮酒、嚼槟榔或吃太过酸辣的食物。另一个原因是感染，多为白色念珠菌。所以对于口腔白斑患者来说，首先要做的就是去除这些刺激因素，戒烟戒酒，少吃热性食物，辛辣食物，不要嚼槟榔。如果牙齿有残根残冠，应尽早修复，减少白色念珠菌的感染。

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此外，补充维生素A和维生素E也有一定效果。鱼肝油、鸡蛋、深绿色或红黄色的蔬菜和水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒、柿子等，维生素A含量较高；桃、菠菜、白菜、菜花、羽衣甘蓝、生菜、红薯、山药等维生素E含量较高，应在饮食中补充。

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也可以用鱼肝油擦有白点的地方，或者吃鱼肝油丸。但如果出现硬结或溃疡，此时就要注意了，要尽快去医院检查。选择合适的治疗方法。

虽然口腔白斑癌变率不高，但生活中处处要注意健康。对于年龄较大、吸烟时间较长、烟瘾较大的，可以去医院定期检查。