张妮
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感冒了吃水果好吗？
发布时间：2023-02-14
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我有点感冒。吃水果怎么样？不是真的想吃药，只是怕吃成了习惯。不吃药可以吗？
有轻微感冒。在这种情况下，注意多吃水果对感冒的恢复是大有好处的，因为水果中的微量元素比较多，而且富含维生素C，都可以增加免疫力，增强抵抗力，促进感冒的恢复。主要是注意不要吃一些酸辣的食物。
普通感冒是一种自愈性疾病。如果症状不是很严重，不需要吃药。只要多喝水，休息身体免疫力，症状就会逐渐减轻。在这种情况下，水果是比较好的食物，可以补充水分和多种微量元素。但如果感冒症状超过五天还没有缓解，建议去医院调理调整用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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