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王东
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知识库 孕妇便秘怎么办?
孕妇便秘怎么办?
发布时间:2023-02-22
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你好,我一直有点便秘。我一般三四天上一次厕所,所以我很注意饮食,我吃的很清淡。现在怀孕了,不能乱吃。便秘好像很严重,不能吃药。孕妇便秘怎么办?

对于孕妇来说,一般不建议用药物治疗便秘。可以调整饮食习惯。最好多吃水果蔬菜,多吃粗纤维食物。平时要注意适当的体育活动,也有利于调节便秘。平时也要注意适当的温水坐浴,有利于你的恢复。

孕期便秘的症状还是比较常见的,很可能是饮食不良、着凉或者消化不良引起的。这年头还是多吃点清淡的比较好,注意少吃多餐保暖补水等等。也可以选择脐部周围按摩热敷一下。也可以配合火龙果、芹菜等食疗,偶尔用开塞露。注意到期日的计算。


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