田亚丽
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儿童肥胖症是怎么回事
发布时间：2023-02-24
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什么是儿童肥胖？如何看待？
儿童肥胖是指儿童的体重，超过按体长计算的平均标准体重20%。典型症状为进行性体重增加、行为偏差和体脂普遍增加，也可伴有心理障碍，如孤僻、自卑等。治疗方面，首先要限制饮食。限制饮食既要达到减肥的目的，又要保证孩子的正常生长发育。所以刚开始的时候，不宜操之过急，以至于体重骤降。只需要控制体重，体重就下降了。如果只是超过以此增长计算的平均标准体重的10%，则不必严格限制饮食。二是增加锻炼。肥胖的孩子要每天运动，养成习惯，从少量运动开始，然后逐渐增加运动量和活动时间。但要避免剧烈运动，以免增加食欲。第三种是行为疗法。教孩子和家长行为管理方法。孩子要学会自我监控，记录每天的体重、活动量、食量和环境影响因素，定期总结。帮助家长评估执行情况，建立良好的饮食和行为习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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