我有一个今年不到30岁的好朋友。她没结婚的时候做过流产，也做过一次引产。她嫁给丈夫后，再也没有怀孕。因为两个人都是独生子女，两边老人特别着急？后来去医院做了输卵管手术，也吃了几个月的中药，就是怀不上。经过咨询，打算做试管婴儿。她老公平时工作很忙，我打算照顾她一段时间。做试管婴儿需要注意哪些饮食习惯？

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试管婴儿主要是指体外受精后，将胚胎植入女性子宫腔内。卵子和精子需要从体内取出，在培养基中受精。受精成功后，移植到子宫腔内发育，解决了很多不孕不育患者及其家庭面临的问题。

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无论男女，在试管婴儿前都需要做一段时间的准备。他们不应有过于频繁的性交，以免影响精子质量。他们还需要戒烟戒酒，保持清淡的饮食习惯。男性也要加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，不要过度劳累。

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试管婴儿后还是要保持清淡饮食，多吃清淡易消化的食物，尤其是富含蛋白质和微量元素的食物。不能吃香油、螃蟹、玉米等对胚胎有害的食物，也不能喝茶、咖啡。

注意饮食清淡，多喝水多吃新鲜水果蔬菜，不要吃太多辛辣、刺激、油炸、油腻、辛辣食物。注意休息，不要过度劳累或精神压力过大。