李红冬
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正常来月经是几岁
发布时间：2023-02-09
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正常的月经来潮年龄在12到16岁之间。但是也有很大的个体差异，主要跟平时的饮食习惯和生活习惯有关。
如果一个女孩在10岁之前来月经，那就是性早熟。如果出现性早熟，会对生长发育和身高产生不利影响。所以你需要注意饮食，不要吃含激素的食物，尤其是膨化食品。
月经初潮后，也是孩子生长发育和身高最关键的时期。饮食要合理，不挑食，不偏食。经常吃含钙量高的食物，每天适当运动，都有利于身高的增长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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