张宇
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围绝经期如何调理月经?
发布时间:2023-02-14
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我已经三个月没来月经了。医院的医生给了我一些药。一盒吃完的第三天,月经期开始了,但是量很少。现在一直在连续吃第三盒黑片。围绝经期我该怎么调节月经期?
围绝经期是指绝经前后的一段时间,大约是从绝经开始到绝经结束的一年时间。围绝经期被称为中年女性的正常生理反应,但它仍然给许多女性带来困扰。有些女性对围绝经期并不了解,所以对其采取排斥的态度。其实这是不对的。建议保持良好的心态,不过度劳累,不熬夜,禁酒禁烟,控制体重,经营好家庭,幸福和谐的家庭生活,是女性保持年轻的小秘诀。建议注意避免情绪波动。作息规律。避免熬夜。多参加户外运动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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