杨冬
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孕妇怎么睡觉才好
发布时间：2023-02-09
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孕妇最好根据怀孕月份采取合适的睡姿。
怀孕初期，尤其是怀孕前五个月，因为胎儿小，不会突出来，所以可以采取舒适的姿势，可以是左侧卧，也可以是右侧卧，也可以是仰卧。如果怀孕5个月后，胎儿逐渐越来越大，腹部隆起更加突出，就需要采取左侧或右侧卧的体位。
尤其是妊娠晚期，要注意不要仰卧，因为仰卧会使较大的子宫压迫下腔静脉，孕妇会出现恶心、头晕、心慌、气短等症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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