谢洋春
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怀孕能吃地瓜吗
发布时间:2023-02-14
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怀孕期间可以吃红薯。红薯糖分多,可以补充妈妈的能量。红薯有大量的植物纤维,可以促进排便,帮助便秘。当然,孕期吃太多红薯也是不可取的。红薯含糖太多,会导致妈妈血糖升高。母亲的血糖会通过胎盘进入胎儿体内,促进胎儿的胰岛素分泌,导致胎儿生长过快甚至巨大。所以整个孕期要少吃红薯之类的。一般可以吃半天。
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