一位老战友在部队训练时不小心扭伤了脚踝。后来，他感到疼痛和酸痛长达十多年。尤其是在春天，我感到不舒服。治疗了很多次，还是没有太大效果。后来找了一个民间老中医，两次治疗就完全康复了。所以分享给这里的大佬们。

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这个中医先检查了一下，说关节骨没什么问题，只是骨膜肌腱拉伤了。于是我开始了中医按摩。好像是左、右、上、下，摇着提着筋，听见咯吱咯吱的声音。十分钟后，贴上黑色膏药，说是加强筋。

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就这样，我的战友去了五次，两天一次。后来都恢复了，喝啤酒也不难受了。真的是中医的神奇。