张妮
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消肿是热敷还是冷敷好得快
发布时间：2023-02-09
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生活中不经意造成软组织肿胀，一般在24小时内，我们建议需要冷敷，因为此时冷敷可以缓解疼痛，有助于消肿。
一般超过24小时后，我们建议需要热敷，因为局部热敷可以促进局部血液循环，有利于炎症和肿胀的消退。同时可以局部应用一些活血化瘀的药物进行辅助治疗。同时要注意休息，避免剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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