迟骋
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哺乳吃茄子可以吗
发布时间:2023-02-10
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一般哺乳期可以吃茄子。
女性在哺乳期需要大量的营养物质来满足乳汁的分泌。茄子是日常生活中经常吃的一种蔬菜。含有多种营养成分,如维生素、矿物质元素、氨基酸等营养成分,能补充人体对营养的需求,促进乳汁分泌。况且茄子容易消化吸收,适合人吃,哺乳期女性也可以吃。
哺乳期要注意饮食均衡,荤素搭配。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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