假性近视主要存在于青少年，因为青少年的眼睛调节能力很强。如果他们用眼不当，会有近视的倾向，但可以恢复，所以称为假性近视。假性近视后，青少年需要及时改善用眼习惯和视力。这里有一些提高他们视力的方法。

改善假性近视一个非常好的方法就是远眺绿树，因为远处的东西可以增强眼睛的调节能力，同时绿色可以更好的保护眼睛，所以远眺绿树可以提高视力。

另外，如果发现有假性近视的倾向，要及时检查视力。如果确认是假性近视，有很多方法可以改善。除了上面说的俯瞰绿树，还可以用药物治疗，配合正确的用眼方式，恢复正常视力。如果是真性近视，需要佩戴合适度数的眼镜来矫正视力。

另外，对于近视，很多家长还有一个很大的误区，以为戴眼镜的程度会越来越深，到了一定年龄就不会加重了。事实上，这两种说法都是错误的。戴度数合适的眼镜可以很好地矫正视力。如果不戴眼镜，度数会越来越深。另外，随着年龄的增长，用眼频率没有那么高，所以近视加深的速度会越来越慢，但不代表度数不会增加。还是要定期检查视力和验光，佩戴合适度数的眼镜。

改善假性近视的方法有很多。最简单的方法就是俯瞰绿树，可以有效的放松和调节眼睛的状态。还可以用药物改善假性近视，对假性近视的改善很有帮助。当发展为真性近视时，要注意及时佩戴度数合适的眼镜。