赖光辉
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便秘能吃玉米吗？
发布时间：2023-02-22
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最近便秘严重，吃东西都费劲。我妈带回来一些玉米，想问问大家便秘可以吃玉米吗？
在这种便秘的情况下，其实可以适当吃一点玉米。玉米这种食物能有效促进胃肠道的蠕动，而且富含膳食纤维，有利于人体营养吸收。对于这种便秘，你还应该多吃水果和蔬菜，如苹果或香蕉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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