光美白氧化还原原理让牙齿变白。在实践中，光美白的效果通常可以持续两年左右。调查显示，有的人坚持了两年左右，有的人还做得不错。看来冷光美白的成功，很可能与一个人的饮食习惯和牙齿结构不同。冷光美白有什么副作用？

冷美白其实是没有副作用的。光美白对牙齿和身体没有副作用。它不仅可以清除牙石和牙结石，还可以清除牙齿表面的色素沉积。同时可以进入牙齿深层，达到脱色美白的效果。

冷光是一种低温冷激光，完全避免了手术中对牙齿神经的刺激。增白剂的主要成分是双氧水，是一种亲水性药物，根本不会伤害牙龈，也不会伤害牙齿和牙釉质的结合。冷美白绝不会破坏牙齿结构，也不会损伤牙釉质。光美白是目前最有效、最安全的牙齿美白技术。

冷光美白牙齿的术后护理:

1.做牙齿运动可以防止发黄:坚持做牙齿运动，具体来说就是轻敲上下牙，用食指的肚子按摩牙龈，用一口空气漱口。每天三到五次，每次三到五分钟。

2.冷光美白后不注意刷牙，会变黄:冷光美白后，尤其是刚结束的那段时间，要特别注意口腔清洁。只要没有做好口腔清洁工作，就很容易影响冷光美白牙齿的效果，导致冷光美白后牙齿发黄。

3.冷光美白后不能用有色牙膏和漱口水:冷光美白牙齿后不能用有色牙膏和漱口水。这两个东西也是冷光美白牙齿然后变黄的原因之一。所以冷光美白后选择白色牙膏和无色漱口水。

通过以上描述，只要人们在术后养成良好的习惯，冷光美白牙齿一般没有副作用，朋友们可以放心使用。