孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
减肥少吃便秘怎么办
发布时间：2023-02-21
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
为了减肥，每天只吃几样东西，然后发现好几天都拍不出大便。减肥少吃便秘怎么办？
建议你不要为了减肥而节食。目前有便秘的症状。可以用一些泻药缓解目前的症状，这段时间也可以用一些药物润滑肠道进行对症治疗。最好注意一日三餐的规律饮食。可以通过适当的强化运动来减肥。最好多做有氧运动。
你的情况是不良饮食习惯导致的肠道菌群失调引起的便秘。可以口服益生菌来改善。同时要多吃富含粗纤维的食物，多喝水。目前可以先选择开塞露帮助排便。同时也不建议你用这种不健康的方式减肥，这样容易引起一些肠胃疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
