刘国凯
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7岁孩子便秘怎么办？
发布时间：2023-02-21
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我朋友的孩子爱吃肉，不爱吃水果蔬菜，不太爱运动。他们经常吃完饭就坐在那里看手机。长期以来，他们的孩子越来越胖。最近听他妈妈说孩子上厕所很困难，经常蹲很久，给孩子喝蜂蜜水也没有改善。请问7岁小孩便秘怎么办？
你好，你的孩子，这种便秘是不良的饮食习惯和生活习惯造成的。建议你要注意调整，注意孩子的饮食结构，注意荤素搭配，多吃蔬菜，韭菜、芹菜、竹笋、香蕉、苹果、猕猴桃等粗纤维蔬菜水果，多喝水。适当的体育活动有助于促进胃肠道的蠕动。
便秘是由不经常吃水果和蔬菜引起的。可以给孩子吃点益生菌，调节肠道菌群，让他多吃点香蕉或者胡萝卜，这些都对排便有帮助。如果排便特别困难，可以用开塞露辅助，以免出现肛裂或痔疮。给孩子大量温水，并经常顺时针按摩腹部。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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