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杨冬
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知识库 什么水果能缓解孕吐
什么水果能缓解孕吐
发布时间：2023-02-14
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孕妇孕吐时，吃酸味水果可以缓解孕吐，如芒果、苹果、猕猴桃、橘子、橙子等。吃一些口味清淡、富含维生素C和维生素B的水果，不仅可以缓解孕吐，还可以提高免疫力。孕吐是正常的生理反应。怀孕后，体内激素分泌会导致胃肠蠕动缓慢，胃酸分泌过多。吃酸性水果可以刺激胃酸分泌，从而缓解孕吐。如果孕妇肠胃功能不是很好，每次都要少吃酸性水果，以免肠胃不适。


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什么水果能缓解孕吐
水果能够缓解孕吐往往要选择有酸性的水果，比如葡萄、苹果，这些水果都可以通过刺激味蕾减缓孕吐的情况，如果只吃甜味的水果，没有酸性，这种情况很难缓解孕吐，所以建议在孕吐的情况下如果买水果，最好是酸酸甜甜的，这种缓解孕吐效果会更好一些。苹果，它含有多种维生素和矿物质，苹果的酸硫酸和细纤维等等可以缓解孕吐番茄，它含有抗氧化物，水果的性味不刺激，没有酸味，对于孕妇孕吐以后中和胃酸有效果；一般酸性的水果是具有缓解孕吐的功效的，但是孕妇不能够吃山楂，因为山楂属于凉性的东西还具有活血的功能，如果孕妇吃了山楂，很容易会导致流产的现象。
姜帅
发布时间：2024-03-27
 
孕吐吃什么水果能缓解
孕妇出现孕吐的症状，可以适当的吃一些苹果、草莓、香蕉等水果，这些水果含有丰富的维生素和人体所需的钙、铁、锌、磷等营养物质，并且具有缓解孕吐的效果，还可以增强孕妇的食欲，改善孕妇食欲不振的症状，另外还能够增强孕妇身体的免疫力。建议孕妇在怀孕期间，可以适当的吃一些水果，并改善自己的饮食习惯，采用少量多餐的方式进食，这样能够促进营养的吸收，对于改善孕吐也是有一定的效果的。但是前3个月之内的护理工作也特别的关键，不要过多的进行运动，尤其不推荐进行性生活，否则很可能会导致孕妇出现腹部的疼痛，阴道出血的症状。
吴春波
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