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国红
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知识库 孩子感冒早餐吃什么好
孩子感冒早餐吃什么好
发布时间:2023-02-14
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最近孩子感冒了。早上我送他去幼儿园给他做早餐。孩子感冒了早餐应该吃什么?米粥怎么样?

既然孩子处于感冒状态,就要保持孩子的饮食清淡。早上让孩子喝米粥就可以了。中午尽量避免一些油腻的食物,尤其是晚上睡觉前。不要让宝宝暴饮暴食,因为暴饮暴食可能会导致宝宝感冒加重。另外,一定要让宝宝多喝水。

孩子感冒期间肠道消化会比较弱,一定要注意合理饮食。他们可以多吃大米粥、小米粥、八宝粥等。能有效促进肠道消化,养胃。孩子感冒可能是着凉引起的。在日常生活中,一定要注意孩子的温暖。要及时给孩子添加衣服,多喝水,可以促进身体的新陈代谢。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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饮食应清淡,少油腻,既要营养丰富,又要增进食欲,可以给予白米粥,小米粥,绿豆粥,配点酱菜,榨菜等咸菜开胃,还要保证水分的供给,可以喝些山楂汁,猕猴桃汁,橙汁,西瓜汁,红枣汁以促进胃液分泌增进食欲,可以吃一些含丰富维生素c、e的食物,如苹果,葡萄,西红柿,西瓜,橙子等。发烧时早餐要以清淡饮食为主,可以喝大米粥、小米粥、红小豆粥,既可以补充膳食纤维和水分,又不会增加脾胃负担,造成消化不良等现象,可以配合开胃小菜。感冒发烧的时候,早餐要吃的清淡、容易消化,还需要营养均衡,饮食应该清淡、少油腻,既能满足营养的需要,还能够增进食欲。
谢洋春
发布时间:2024-03-24