三个月前，由于慢性胆囊炎和胆结石，我做了胆囊切除术。手术后，我总是更加注意我的饮食。我几乎不吃刺激性食物，吃的也不多，但总是反复拉肚子。胆囊切除术后腹胀腹泻应该怎么调理？

众所周知，胆囊是储存胆汁的容器，胆汁参与消化。如果因为生病，胆囊切除后，消化液没有了，那么自然会出现腹胀腹泻。胆囊切除后我们能做些什么来处理这些问题呢？

第一，首先，做过胆囊切除术的患者要理性看待自己的疾病。如果胆囊有病，需要手术，他们一定要遵医嘱。胆囊切除术能有效抑制其他并发症的发生，还能直接清除结石，阻断胆囊上的炎症。

第二，术后切记不要马上吃东西，因为刚做完手术的患者肠道已经受到刺激，还没有恢复正常排便放屁。贸然进食会损伤肠道。所以，刚做完手术的病人，要给营养液，维持生命活动所需的能量。

第三，如果患者术后几天没有废气，可以咨询医生，在医生的指导下做一些运动。做运动的主要目的是促进肠道蠕动，加速肠道功能的恢复。

第四，刚排气一两天，患者千万不要“放手吃”。这个时候患者应该主要吃一些半流质的食物，有助于消化，更重要的是可以护理患者的肠胃。

第五，术后一到三个月，患者的饮食一定要清淡，不能暴饮暴食和吃太多油腻的食物；患者每餐可以少吃，但一日三餐可以多吃，也就是少吃多吃。

第五，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和纤维素，促进肠道蠕动。

胆囊患者术后腹泻主要是脂肪性腹泻，主要是胆囊功能突然中断引起的。进食后，胆汁浓度不足造成脂肪消化吸收障碍。同时，胆囊切除术后胆汁无法浓缩储存，大量胆盐不断进入结肠，促进肠道蠕动，加重腹泻。

胆囊切除术后患者除常规治疗外，还要注意饮食，少食多餐，吃低脂饮食，并给予药物(如多酶片、乳酸菌片)帮助消化，注意补充脂溶性维生素。如果出现腹泻，多为功能性疾病，通常除了注意水电解质平衡、营养和支持治疗外，不需要特殊治疗，患者往往在数月至数年内逐渐消失。中医也是如此。

多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和纤维素，促进肠道蠕动。

可见，胆囊切除术后，你还是比较注重饮食的。但是，腹泻、腹胀等。仍然会发生。建议平时饮食不要吃太油腻的食物，尤其是高脂肪食物。胆囊切除术后，肠道分解高脂肪食物的能力差，容易出现消化不良。所以尽量吃高纤维的食物，促进消化吸收。