正常情况下，我们的牙齿应该是洁白整齐的，但是有些人不注意口腔的卫生和牙齿的清洁，导致牙齿变黄变黑。但是，有些人的牙齿边缘会变黑。很多人可能不知道这个，那我跟大家分享一下牙齿黑边是怎么回事？希望大家能理解。

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黑牙可能就是我们通常所说的四环素牙。这种牙常见于四五岁的孩子。这是因为宝宝很小的时候吃了太多酸性的东西，导致钙摄入不足，导致牙齿中钙减少。他们每天早晚不及时刷牙，导致牙齿黑色素沉积。所以黑牙只能通过洗牙来治疗，但是洗牙会对牙齿造成一定的伤害。特别是孩子不能洗牙，会对牙根造成一定的损伤。

除了洗牙，还有一些改善牙齿发黑的方法。但是这种改善方式是比较持久的，不可能一次见效。也就是宝宝在生活中多吃富含维生素的水果和蔬菜。这些维生素可以有效去除牙齿上的黑色素沉积，一般需要两三个月才能见效。家长需要长期坚持。在此期间，不要吃零食或膨化食品，让宝宝少吃甜食。在这种情况下，他们会

良好的牙齿健康对我们的健康非常重要，所以在日常生活中，我们必须做好牙齿护理。在牙齿护理期间，要求我们饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的东西，不能吃太多甜食，因为甜食对我们的牙齿健康特别有害。这一点大家一定知道。