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张宇
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知识库 阳痿如何提高雄激素
阳痿如何提高雄激素
发布时间:2023-02-10
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提高雄激素的有效方法是补充十一酸睾酮类性激素药物。用药后,短时间内雄激素浓度会升高,可有效提高性欲,增加阴茎充血,避免阳痿症状。通过改善饮食结构,加强体育锻炼,也有助于提高机体的雄激素水平。为了达到阳痿的确切治疗,还需要结合阳痿的诱发原因,有针对性的辅助用药,进行规范化调理。可以抽血做性激素检测,测空腹血糖,甲状腺等相关项目。具体病因查明后,可以根据病因采取辅助药物治疗。不能单纯依靠补充性激素类药物来维持性功能。


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提高雄性激素的食物
日常要多吃新鲜的绿色蔬菜、坚果,如芹菜、生菜、西兰花等,通过饮食方式可以让体内的荷尔蒙平衡,也能够减少雄性激素分泌,也可以适当的吃阿胶红枣,对于调理内分泌也是有一定作用。适当的摄入豆类食品,对于改善雄激素过高也是有好处的,比如可吃红豆、绿豆、豆浆等,也可以适量喝蜂王浆,可以在一定程度缓解雄激素过高的情况。或者可以选择吃含维生素E、维生素C、维生素A的食物,这些食物能够调理内分泌,还能够美容养颜、延缓衰老,减缓雄激素过高的症状。雄性激素比较高,在饮食方面要注意吃雌性激素含量较高的食物,如可以吃苹果、无花果、木瓜等,对于提高雌激素水平有效果。
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