康云鹏
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腰肌劳损要怎么治疗？
发布时间：2023-02-14
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我是一家装修公司的员工。我可能工作过度很久了。从上个月开始，我经常感到腰部酸痛。有些地方完全摸不到。我去考试了。医生说我是腰肌劳损。我应该怎么对待？
你好，根据你的描述，一般情况下，中医认为腰肌劳损与肾虚有关，一般是疲劳后加重。腰肌酸痛，腰是肾的归宿。肾虚会引起腰肌酸无力。平时要注意休息，避免过度劳累。可以口服滋阴补肾、活血化瘀、止痛的药物进行治疗。你应该保暖，避免感冒。
你好，腰肌劳损主要和过度劳累有关。发病期间，首先要注意休息，更不要提重物。热水袋热敷，按摩针灸，膏药疗法。舒筋活血止痛的口服药，适当锻炼腰部肌肉，促进血液循环。可以加入钙片缓解肌肉紧张和疼痛。注意腰部肌肉的恢复。还要注意保暖，避免着凉，容易加重疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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