王翠玲
3568
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕妇腿抽筋吃什么食补
发布时间：2023-02-10
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
腿抽筋的孕妇应多吃含钙丰富的食材，如牛奶、鸡蛋、牛肉等。
怀孕后，随着宝宝的发育，对钙的需求会逐渐增加。如果缺钙严重，容易引起关节疼痛、抽筋等。在饮食调理的同时，也要适当做一些户外活动。多晒太阳有助于吸收钙。
平时注意不要让身体过于劳累，观察孕妇食欲和睡眠的变化，按时去医院检查，确定胎儿大小是否正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
