李晖
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母乳喂养吃什么比较好
发布时间：2023-02-10
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在母乳喂养的情况下，需要多吃牛肉、瘦肉、牛奶等。
通常情况下，营养需要均衡，这样可以提高牛奶的质量，提供更好的营养。最好多吃富含蛋白质的食物。这样，有利于宝宝的生长发育和马宝的健康。还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体需要的维生素。
在母乳喂养的情况下，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免引发乳腺炎。可以多喝温水，可以促进乳汁分泌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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