王翠玲
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大便不畅，便秘怎么办？
发布时间：2023-02-22
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年底了，该收钱了。天天跑公司赶进度。于是应酬多了，天天吃火锅喝啤酒。这周发现大便不好，便秘，腹胀。我已经五天没上厕所了。请问大便不好，便秘，胃不舒服怎么办？
病人有明确的病因。因为最近生活习惯不规律，饮食不健康导致便秘，所以在治疗的时候首先要纠正这些不良的饮食习惯。他们应该按时吃饭，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣和刺激性食物，以免加重症状。另外可以用一些泻药来缓解症状。
你也知道，这种情况主要是你生活不规律，饮食结构不好造成的。所以建议你这几天要注意多喝水，定时休息，按时吃饭。这样调整几天应该可以恢复，一定要养成按时排便的习惯。只有这样，你的上述症状才会逐渐消失。如果真的不舒服，可以吃点益生菌和助消化药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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