于荣
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神经衰弱有什么办法？
发布时间：2023-02-14
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最近发现邻居有点神经衰弱。神经衰弱可以做些什么？
你好，根据你提供的信息，神经衰弱主要是神经调节功能的问题引起的。这种情况下，要适量增加运动，改善全身的微循环和血液供应，缓解心中的焦虑和压力，可以适量进行按摩、理疗、艾灸，改善全身微循环，促进血液供应。晚上要泡脚，睡前喝点温热的纯牛奶。
神经衰弱是一种非常普遍的现象。神经衰弱的原因有很多，最常见的是疲劳和神经丢失引起的。日常生活中要保持合理的饮食，多吃水果蔬菜，多运动，增强免疫力，对预防神经衰弱有很好的作用。如果神经衰弱症状严重，应及时服药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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