最近朋友痛经严重，不知道是不是吃了太多辣的原因。因为我朋友是一个喜欢吃东西的人，她在经期不讲禁欲，所以可能这也是她经期疼痛的原因之一。一般来说，经期疼痛可以通过使用止痛药来缓解，但是如果想长期无所事事，就只能通过自我控制来调整生活习惯和饮食习惯来缓解，所以现在她也开始戒了。

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如果病人有月经痛，可以用一些汤来缓解。一般来说，你可以用满静鱼头汤来缓解。你可以通过喝这个汤来缓解疼痛，因为过量使用止痛药可能会导致它的副作用。

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痛经患者可以在晚上月经来潮前做足底按摩，因为足底按摩可以预防痛经，主要是因为热气来自足部，可以达到驱寒温经、活血止痛等功效。一般可以在洗澡的热水中加入一些中草药进行重要的足部按摩。

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痛经患者可以通过服用避孕药来缓解痛经。这主要是通过治疗原发性痛经。因为服用避孕药可以抑制排卵，可以降低经血中前列腺素的含量，对痛经有缓解作用。但服用避孕药不宜过量，以免对身体产生过多的副作用。

1.如果患有痛经，要注意生活习惯，避免生活不便。2.根除的办法就是控制自己的生活，或者摄入大量高营养的食物。