樊茂蓉
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急性腰扭伤的治疗
发布时间:2023-02-12
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急性腰扭伤是姿势不当、用力过猛、负荷过重引起的症状。临床上主要表现为腰部疼痛难忍,拒绝按压,活动不利。
1、
按摩,采用揉捏、滚动的方式,连续作用于疼痛部位10分钟左右,主要是缓解局部疼痛。
2、
针刺,刺承山穴,针刺卫中穴,运针的同时活动腰部,可以立即缓解腰部的疼痛。
3、
针刺后平躺15分钟左右,保持放松,大部分疼痛可以缓解。
注意腰部保暖,多注意休息,不要负重过多。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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