迟骋
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枸杞可以补肾吗？
发布时间：2023-02-14
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我打球的时候感觉很累，尤其是早上起床的时候。去看了医生，说我有点肾虚，肾功能需要滋养和强化。但是，碍于面子，我不敢说出来。我想买一些不起眼的日用品。枸杞能补肾吗？
枸杞能补肾养肝。通常这可以用来泡水或者做汤。如果玩的时候感觉乏力，这就要考虑是气虚引起的了。你也应该吃一些补气的药物。一般这个可以补中益气，这个也可以和黄芪、白术、白扁豆一起煲汤。
如果你说你是一个弱玩家，那基本上和你厌倦性习惯有关。这个阶段如果觉得肾虚或者肾功能不好，想补充营养，目前基本可以用这个枸杞，可以选择当归、肉苁蓉、淫羊藿，都是有帮助的。另一方面，你可以选择冬虫夏草。当然，平时去户外旅游放松一下自己也是合适的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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