口腔扁平苔藓最常见的部位应该在口腔，其中舌是最常见的部位，多在舌前部，包括舌尖和舌边。舌内病变多，界限清楚。牙龈区域有时会出现口腔扁平苔藓，但概率较小，不容易被发现。表面还有水泡，不好治，容易复发。嘴唇上也会出现的那种小水泡。

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我知道的是吃胖大海有一定的效果，就是把4到6个胖大海洗干净后，放在杯子里，加一点冰糖，然后用开水冲一下。每天可以喝两三次，清热解毒很有效。应注意口腔扁平苔藓或不吃热的食物。

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口腔扁平苔藓要时刻注意口腔卫生，选择软毛牙刷，早晚刷牙，积极治疗，控制霉菌感染，保持良好的心情，才能更好的护理口腔扁平苔藓。合理的护理口腔扁平苔藓，意味着更好的护理自己的身体，要积极的关注。如果不配合，随意发展，就会严重癌变。

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口腔扁平苔藓可以口服维生素。平时饮食不能吃刺激性食物。多吃营养清淡的食物，适当注意休息，多喝水，避免上火等其他疾病，多吃新鲜蔬菜水果。口腔扁平苔藓也可以用抗真菌药物局部试用。

扁平苔藓患者应防止生活中的不良习惯。抽烟喝酒不仅会对身体造成很大的伤害，而且要特别注意戒烟戒酒。在夏天，你应该少吃热的食物，比如羊肉和狗肉。一定要保持口腔卫生习惯，多注意不要熬夜，定期去医院检查。