肾气不足的治疗方法如下:

第一，如果症状明显，如遗精、遗精、早泄、尿失禁、遗尿、崩漏、经血持续滴漏等。，可以用药物进行调理，如金锁顾靖丸、五子衍宗丸、水陆二仙丸、真人养脏汤等。

第二，饮食方面，可以吃补肾的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、海参等。，并注意营养均衡和多样化。

第三，日常生活中可以适当增加体育锻炼，增强体质，但不要太累。

建议养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有健康的性生活，保持良好的心态。