刘晓副
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肩周炎的锻炼方法有哪些
发布时间:2023-02-09
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肩周炎患者多为50岁以上的女性,经常从事体力劳动。属于骨科疾病。如果患者有这样的疾病,一开始就会出现明显的肩痛。有时候可能是因为肩部受过外伤,或者外伤后长期固定,所以事后更容易引起肩周炎。对于肩周炎的治疗,应以保守治疗为主。
1、
起初肩周炎的症状是患者会有明显的疼痛,多数情况下是慢性疾病。但之后疼痛会越来越严重,尤其是晚上,而且是持续性的疼痛。
2、
对于肩周炎的治疗,可以采用保守的物理疗法,以按摩为主。可以用大拇指从上到下按摩肩膀,时间大概两分钟。按摩没有一定的方法,主要是根据患者的感受。
3、
在按摩肩部的同时,还可以按摩肩部的外部肌肉。按摩的时候也可以适当活动一下关节。不一定要别人自己按摩,也可以自己按摩。总之肩周炎的治疗可以采取这样的治疗方法。
如果患者肩周炎严重,还会导致其他类似的疾病。例如,患者很可能会发生肩关节脱位,有时会导致风湿性疾病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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