杨春喜
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哺乳期能吃豆腐脑吗
发布时间：2023-02-09
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哺乳期可以吃豆腐脑，但是不能吃太多。
豆腐脑富含微量元素，如钙、铁、磷等。，以及一些维生素和氨基酸。适当吃豆腐脑可以增加哺乳期的体质，增加乳汁的营养，促进宝宝的发育。不过豆腐脑可能会添加一些添加剂，所以不建议吃太多，以免对身体产生不良影响。吃豆腐脑不能放辣椒，以免哺乳期上火，也会引起宝宝上火。
哺乳期饮食要多样化，保证营养全面，不至于造成乳汁流失。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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