有一次逛街，遇到了我的一个男闺蜜。我的男女朋友跟我说了一个说不出的病。最近她包皮过长，觉得很自卑，就说自己有很多烦恼。他想告诉我这个秘密，希望我能给点建议，于是我推荐他去医院检查治疗。男人包皮过长，他是很常见的病。一旦发生了，我们应该采取正确的措施来执行它。

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首先，对于男性来说，要保证基本的清洁和局部的清洁。日常生活中，裤子要宽松一些，不能穿得太紧。对于这些太紧身的衣服，它们的透气性不是很好，会导致感染。这是防止包皮过长的主要措施之一。

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对于男性，不要发生不洁性行为，会加重感染。所以这个时候男性要洁身自好，注意饮食的保健。对男性包皮环切没有太大要求。手术前可以吃一些新鲜的蔬菜水果，保证良好的性生活。

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最后，男性应该经常清洁自己的生殖器，包括包皮内外。其次，他们应该确保过清洁的生活。注意不要有不洁的性生活。做爱的时候不要太着急，否则对双方都很不利。

以上是我给大家讲解的男性预防包皮过长的一些方法。男性做好预防，也可以缓解包皮过长的症状。如果不幸发生这种情况，我们应该采取正确的措施来处理它。不要感到羞耻。