赵晓东
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怀孕便秘如何改善？
发布时间：2023-02-23
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我现在怀孕八个多月了。最近一段时间开始便秘之前一天能上两三次厕所。现在两三天没一次了。我的腹部总是肿胀，消化不太好。请问我怀孕便秘怎么改善？
你好，你孕期容易消化不良，便秘，也有可能是上火引起的。建议这个时候可以适当的散步，注意饮食的合理性。不要用辛辣刺激性食物，尽量用蔬菜水果清单。同时可以适当喝点蜂蜜水或者吃点葡萄，保持健康。
孕期便秘也是怀孕常见的副作用。一般孕期便秘要看你的程度。如果不严重，多吃蔬菜水果。纤维多的食物可以促进大便通畅，也可以喝点蜂蜜水。你也要注意每天多喝水。如果不能缓解症状，需要使用凯泽露。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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