王珂
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怀孕初期乏力想睡觉怎么办
发布时间：2023-02-14
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怀孕的时候，每个人的妊娠反应都不一样，有的孕妇会有睡意。另外，刚怀孕的孕妇精神也处于紧张状态，担心胎儿的发育也会让孕妇无法活动，造成肌肉紧张，所以即使什么都不做也会觉得很累。适当的运动，比如饭后散步，可以缓解疲劳。孕妇在困了想睡觉的时候要适当休息，但是要注意睡眠时间不能太长，这样会影响晚上的睡眠。怀孕后，雌激素会上升，也会使孕妇的肌肉松弛，显得虚弱和无趣。不用太担心。孕妇要保持愉快的心情，放松心情，不要太紧张，定期产检。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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