刘国旗
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扭伤后冷敷还是热敷
发布时间：2023-02-06
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扭伤后早期需要冷敷，一天后可以选择热敷。
扭伤后早期冷敷，可有效避免毛细血管的损伤，减少出血，同时也能有效消肿；可以选择冰块或者冷毛巾外敷，后期可以选择热敷，可以促进身体的血液循环，有助于消炎消肿。应根据具体情况选择不同的处理方法。
如果扭伤比较严重，需要拍个片子，看看有没有骨骼问题。扭伤后注意休息，有利于快速好转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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