去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
知识库 孕妇血糖高可以吃米线吗
孕妇血糖高可以吃米线吗
发布时间：2023-02-14
浏览：8
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

血糖高的孕妇可以少吃米粉，不要过量。因为米线热量比较高，属于碳水化合物，而且含有维生素和矿物质。但最好购买正规厂家生产的米粉，防止含有过多的食品添加剂、防腐剂、色素等化学物质。米粉吃多了可能会引起血糖波动，孕妇吃米粉也不要喝米粉里的汤。高血糖孕妇要注意饮食，尽量多吃高蛋白、低脂肪、低糖的食物。饭后半小时可以适当散步，可以消耗体内血糖。运动也是控制血糖的一种手段。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
孕妇血糖高可以吃玉米吗
血糖高的孕妇可以吃玉米。而且鼓励患者多吃玉米，而不是主食，主要是米饭、馒头、面条。玉米属于全谷物，含糖量没有精米和面粉高，大概在70%~72%左右。普通大米和白面粉的含糖量在75%~80%左右。玉米的血糖指数比较低，只有55。而普通米饭和馒头的血糖指数在80左右。同时，玉米中的膳食纤维含量极其丰富，是普通米饭和馒头的九到十倍。多吃玉米和五谷杂粮可以增加肠道蠕动，减少孕妇怀孕引起的子宫增大，减缓肠道蠕动和便秘。其次，孕妇血糖高。吃一些玉米可以增加饱腹感，帮助患者控制血糖。除了玉米，孕妇可以多吃土豆、红薯、山药等杂粮。
刘爱华
发布时间：2023-01-13