教师、导游等经常说话的职业，容易因过度用嗓而导致声音嘶哑。声音嘶哑后，和别人说话不仅难看，而且很吃力，而且继续说下去，嗓子会受损。那么，声音过度沙哑怎么办？我们来看看下面的介绍。

1.药物治疗。相信从事经常需要说话的职业的人，对西瓜霜润喉片、金嗓子润喉片等一系列润喉片都很熟悉。这些药物属于中成药，基本无毒副作用，可以长期使用。服用几片后，能及时有效地缓解用声过度引起的声音嘶哑症状。

2.胖大海在泡茶。胖大海是一种植物种子，不仅有降血压的作用，还有清咽利喉的作用。如果经常喝胖大海茶，可以有效缓解声音嘶哑的现象。但需要注意的是，肠胃不好的人不能喝，否则可能会导致腹泻。

3.多喝水。在人体内，绝大多数成分都是水，多喝水对人体有益。多喝水可以润喉，改善声音嘶哑的症状。

经过以上的详细介绍，相信大家已经知道声音过度嘶哑该怎么办了。建议如果声音嘶哑严重，应该停止工作，进行调整，否则有可能失声。另外，切记，辛辣刺激性食物千万不要碰，也不要抽烟喝酒，否则会加重病情。