张久亮
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便秘治疗方法请教一下吃什么药最好？
发布时间：2023-02-21
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各位专家好，不知道这几天是怎么回事？我总是有点便秘，胃总是不舒服，总是疼个不停。我很想思考排便的问题，但是就是出不来。在此，想请教一下治疗便秘的专家。吃什么药最好？
对于便秘来说，更有可能是不良的生活习惯和饮食习惯导致的，包括喝水少，使用过度油腻和辛辣的食物。建议以清淡易消化的食物为主，适当多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和绿色粗纤维食物。具体需要要结合临床实际。平时也要注意空腹喝淡盐水或蜂蜜水，有增加胃肠蠕动的作用，适当增加运动量。
一般便秘可以通过口服药物润滑肠道，或者腹部按摩，通过大便刺激肠道，也可以起到缓解便秘的作用。平时要注意加强营养，多吃新鲜蔬果，补充肠道内的粗纤维，也能起到缓解便秘的作用。同时也要注意增加饮水量，补充人体内的水分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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