膝盖和小腿疼痛，一般见于以下情况。

第一种情况是长时间不活动后突然剧烈运动引起的乳酸堆积。从而导致膝盖和小腿疼痛的症状。一般休息、局部热敷、理疗都可以缓解症状。

第二种情况是长时间站立或行走后。膝盖和小腿肌肉的劳损也会表现为膝盖和小腿疼痛的症状。

第三种情况是腰椎间盘突出的患者。如果伴有神经压迫，还会表现出膝盖和小腿放射性酸痛的症状，通过腰椎磁共振成像可以明确诊断。