因为我经常在户外旅行，所以我交了很多朋友。这些朋友从事各行各业，有医生，有律师，有各种爱好。我的一个朋友，和我玩的很好，很爱摩托车，所以经常和几个朋友出去飙车。我也经常提醒他注意安全。但有时候有些事情是不确定的。比如前阵子这个朋友又出去飙车，结果不小心摔倒了。现在这个朋友髌骨骨折了。

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当我听到这个消息时，我也很惊讶，但更多的是担心而不是惊讶。我朋友也有这个顾虑。就是这个髌骨骨折会不会留下什么后遗症之类的。所以我去咨询了一些医生朋友，得到的答案都比较满意。

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一个具体的内容差不多是这样的，也就是说，如果髌骨骨折，完全康复后不会有后遗症。骨折是指骨骼结构的连续或部分开裂。多见于儿童和老年人，中青年人也时有发生。患者常一处骨折，少数多处骨折。

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得知这个消息后，我和朋友都挺开心的，因为这样会让我们心情好很多，恢复期肯定会好很多。多注意你的饮食。饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。

另外，在平时的饮食中，蒸、炖应该是防止油炸、刺激性食物的主要方式。正常训练也有利于恢复，要保持良好的心态。