如今，随着电子技术的发展，越来越多的人离不开电脑和手机。很多人上班需要电脑办公，闲暇时会通过手机或电脑看小说或打游戏、逛淘宝等来消磨时间。虽然这些电子技术带来了丰富多彩的生活，但它们也对我们的健康有害，比如近视。目前，很多人患有近视，从小学的孩子到几十岁的人都有。你应该了解一些并发症以及如何护理它们。

1、

过多的阳光照射容易导致近视，从而导致并发症，如后极葡萄肿、视网膜变性、弱视和斜视等。，由于视力低下，弱视和斜视等。多种症状都可以看做是近视的并发症，不要总是严谨地看太阳。

2、

风和日丽的时候，闭上眼睛，面对太阳，让光线穿过。近视的人对光非常敏感，遇到强光会斜视或眯眼。这样可以提高眼睛接受光线的能力。但是不能面对特别刺眼的光线。不然会伤眼睛的。

3、

站在一个地方，找一个远的物体和一个近的物体，然后观察近的物体一会，再观察远的物体一会。这种方法有放松眼睛的效果。搓搓手掌，把滚烫的手掌放在眼睛上，反复这样做，也会让眼睛放松，非常舒服。可以预防近视。

尽量少用电子设备，保护好眼睛，经常做眼部按摩，经常眨眼，眨眼缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛非常有益。多吃对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜，避免直射眼睛，祝身体健康。